Dia Internacional del Yoga creado para hacer que las personas se concienticen sobre los beneficios que tiene para la salud del cuerpo y la mente.
El yoga es una práctica que se originó en la India, es física y mental, su principal función es conectar con el cuerpo, la mente y respiración, es una práctica espiritual que ayuda a los seres humanos a equilibrar un mejor estilo de vida.
La India propuso el proyecto para la creación del Dia Internacional del Yoga, el cual recibió apoyo y aprobación por 175 Estados Miembros. El primer ministro indio, Narendra Modi, dijo en la Asamblea General: “El yoga representa la unidad de la mente y el cuerpo, el pensamiento y la acción. Es importante coordinar todos esos aspectos”. La fecha fue promulgada por la ONU en el 2014, quienes dieron fecha oficial del 21 de junio de cada año celebrar el Día Internacional del Yoga.
Es una práctica que puedes realizar con tu familia o personas más cercanas, este año debido al COVID-19, no se hará la realización de actividades grupales al aire libre pero se implementaron varias formas y posturas de hacer yoga desde casa mediante clases en línea u videos en las redes sociales.
SA.