Alerta Naranja y Alerta Amarilla por altas temperaturas en la Ciudad de México

Este lunes, la Ciudad de México experimentará altas temperaturas, por lo que se han activado dos alertas. La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) ha activado la Alerta Naranja en ocho alcaldías, donde se esperan temperaturas de entre 31 y 33 grados centígrados. Estas alcaldías son Azcapotzalco, Benito Juárez, Coyoacán, Cuauhtémoc, Iztacalco, Iztapalapa, Miguel Hidalgo y Venustiano Carranza. Además, se ha activado la Alerta Amarilla en cinco alcaldías, donde se prevén temperaturas de entre 28 y 30 grados centígrados. Estas alcaldías son Álvaro Obregón, Gustavo A. Madero, Tláhuac, Tlalpan y Xochimilco. Ambas alertas estarán vigentes desde las 13:00 hasta las 18:00 horas.

Recomendaciones para enfrentar el calor intenso

Ante estas condiciones climáticas, se recomienda a la población tomar medidas para protegerse del sol y evitar problemas de salud. Algunas recomendaciones incluyen:

Utilizar bloqueador solar para proteger la piel de los rayos UV.

No exponerse al sol por tiempo prolongado, especialmente durante las horas de mayor intensidad.

Alejarse de actividades físicas intensas al aire libre para evitar la deshidratación y el agotamiento.

No consumir alimentos en la vía pública, ya que el calor acelera su descomposición y aumenta el riesgo de intoxicación alimentaria.

Es importante seguir estas recomendaciones para cuidar nuestra salud y prevenir problemas derivados del calor intenso. Mantengámonos hidratados y protegidos durante esta temporada.

Con información de López-Dóriga Digital