Roger Waters, ex miembro de Pink Floyd, es conocido por ser uno de los músicos más virtuosos y críticos de la industria musical. Recientemente, el músico de 79 años expresó su opinión sobre la música moderna, afirmando que la mayoría de los artistas actuales son “completamente narcisistas y orientados al consumo”. Además, Waters también ha criticado a sus colegas músicos por no arriesgarse y por falta de originalidad en sus propuestas artísticas.
The Sex Pistols
Entre los actos que Roger Waters rechaza se encuentran los Sex Pistols, a quienes acusó de hacer ruido y ser completamente artificiales. Waters limitó su legado al impacto de la muerte de uno de los miembros de la banda, considerando que esto fue lo que los hizo icónicos. Su opinión sobre la banda británica es clara y contundente.
U2
Otro de los actos que Waters no tolera es U2, debido a una disputa pública con la banda. Recordó que Bono y compañía criticaron su proyecto favorito, ‘The Wall’, lo que generó su descontento. Waters asegura que U2 ha copiado su estilo y que nunca serán tan grandes como él.
The Weeknd y Drake
En cuanto a artistas contemporáneos como The Weeknd y Drake, Waters declaró que no tiene idea de quiénes son, a pesar de que le han mencionado que son grandes artistas. Sin embargo, asegura que él es mucho más importante que ellos, independientemente de la cantidad de streams que tengan en plataformas digitales.
Nueva investigación revela que el consumo de frutas y verduras puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. El estudio, publicado en la revista científica Nutrients, analizó datos de más de 100,000 personas durante un período de 30 años y encontró una clara asociación entre una mayor ingesta de frutas y verduras y un menor riesgo de enfermedades cardíacas. Los investigadores destacan la importancia de incluir una variedad de frutas y verduras en la dieta diaria para obtener los beneficios para la salud cardiovascular.
Beneficios de las frutas y verduras para la salud cardíaca
Según los expertos, las frutas y verduras son una fuente importante de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes que pueden ayudar a reducir la inflamación y mejorar la salud del corazón. Además, su alto contenido de potasio puede ayudar a controlar la presión arterial, un factor de riesgo importante para las enfermedades cardíacas. Los investigadores sugieren incluir al menos 5 porciones de frutas y verduras al día para obtener los beneficios para la salud cardíaca.
Recomendaciones para una dieta saludable
Para mantener un corazón sano, es importante seguir una dieta equilibrada que incluya una variedad de frutas y verduras, granos enteros, proteínas magras y grasas saludables. Además, se recomienda limitar el consumo de alimentos procesados, ricos en grasas saturadas y azúcares añadidos, que pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas. Incorporar hábitos saludables, como hacer ejercicio regularmente y mantener un peso saludable, también puede ayudar a reducir el riesgo de problemas cardíacos en el futuro.
Impacto en la salud pública
Los hallazgos de esta investigación tienen importantes implicaciones para la salud pública, ya que sugieren que una mayor ingesta de frutas y verduras podría ayudar a prevenir enfermedades cardíacas, una de las principales causas de muerte en todo el mundo. Los expertos enfatizan la importancia de promover una alimentación saludable y educar a la población sobre los beneficios de incluir más frutas y verduras en su dieta diaria para proteger la salud del corazón.