La presidenta Claudia Sheinbaum lideró el lanzamiento del Programa Nacional de Fertilizantes para el Bienestar, con el objetivo de beneficiar a más de 2 millones de campesinas y campesinos en todo México. Este programa busca entregar un millón de toneladas de insumos para el cultivo de manera gratuita y directa, sin intermediarios, cumpliendo así con un derecho establecido en la Constitución.
Desde San Luis Acatlán, Guerrero, Sheinbaum dio inicio al programa junto a equipos de trabajo de diversas secretarías, recordando que este proyecto tuvo su origen durante el mandato del expresidente Andrés Manuel López Obrador. La mandataria destacó la importancia de apoyar de manera directa a quienes más lo necesitan, en contraposición a prácticas electorales pasadas donde se utilizaba a los campesinos solo en tiempos de elecciones.
Uno de los objetivos del Programa de Fertilizantes para el Bienestar es que Pemex produzca el fertilizante para beneficiar al campo de manera sostenible, evitando la importación constante de este insumo. Además, se implementarán costales de 25 kilos para facilitar el transporte del fertilizante, especialmente para las mujeres campesinas. Este programa busca impulsar la producción de cultivos prioritarios en zonas estratégicas de las 32 entidades del país. Nueva investigación revela que el consumo de frutas y verduras puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Según un estudio publicado en la revista científica “Nutrition Reviews”, las personas que consumen al menos cinco porciones de frutas y verduras al día tienen un 15% menos de probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas en comparación con aquellas que consumen menos de dos porciones diarias.
Beneficios para la salud cardiovascular
El estudio también encontró que el consumo regular de frutas y verduras está asociado con una disminución de la presión arterial y niveles más bajos de colesterol, lo que contribuye a la salud cardiovascular en general. Estos alimentos son ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a reducir la inflamación y proteger el corazón de enfermedades.
Recomendaciones para una dieta saludable
Los expertos en nutrición recomiendan incluir una variedad de frutas y verduras en la dieta diaria para obtener todos los nutrientes necesarios para mantener una buena salud cardiovascular. Además, se sugiere optar por frutas y verduras frescas en lugar de productos procesados o enlatados, ya que estos últimos suelen contener altos niveles de azúcares y sodio que pueden ser perjudiciales para el corazón.
Importancia de una alimentación equilibrada
Una alimentación equilibrada que incluya una cantidad adecuada de frutas y verduras es clave para prevenir enfermedades cardíacas y mantener un corazón sano a lo largo de la vida. Incorporar estos alimentos en la dieta diaria no solo puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, sino que también proporciona beneficios para la salud en general, como la prevención de la obesidad, la diabetes y otras enfermedades crónicas.