La Comisión Nacional del Agua (Conagua) alertó sobre una nueva amenaza de mal clima en México, especialmente en las costas del Océano Pacífico, además del huracán ‘Beryl’ que se espera impacte al país dos veces. Una zona de baja presión se formó frente a las costas de Oaxaca, lo que ha generado incertidumbre sobre si evolucionará a tormenta tropical o huracán.
¿Qué sabemos de la zona de baja presión frente a las costas de Oaxaca?
La Conagua informó que la zona de baja presión se localiza a 430 kilómetros al sur de Puerto Ángel, en Oaxaca. Actualmente, tiene 10 por ciento de probabilidades de convertirse en huracán en las próximas 48 horas, aumentando a 40 por ciento en el pronóstico a siete días.
¿Qué trayectoria tiene la zona de baja presión frente a Oaxaca?
La zona de baja presión se desplaza hacia el oeste-noroeste de la República Mexicana a una velocidad de entre 16 y 24 kilómetros por hora. Se espera que afecte a estados como Chiapas, Oaxaca, Guerrero y Michoacán.
Pronóstico del tiempo para México de la Conagua
El pronóstico a 96 horas del clima para México indica lluvias intensas en estados cercanos a la zona de baja presión. Michoacán, Guerrero, Oaxaca y Chiapas esperan lluvias muy fuertes a intensas para el martes 2 de julio, mientras que el miércoles se prevén lluvias intensas en Jalisco, Colima y Guerrero.
Nuevo estudio revela que el consumo excesivo de azúcar puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas. Investigadores de la Universidad de Harvard encontraron que las personas que consumen grandes cantidades de azúcar tienen un 20% más de probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas en comparación con aquellas que consumen cantidades moderadas. El estudio también mostró que el consumo de azúcar está relacionado con un mayor riesgo de obesidad, diabetes tipo 2 y presión arterial alta.
El azúcar en la dieta moderna
Según el estudio, el azúcar se ha convertido en un ingrediente común en la dieta moderna, presente en una amplia variedad de alimentos procesados y bebidas. Esto ha llevado a un aumento en el consumo de azúcar en todo el mundo, lo que a su vez ha contribuido al aumento de las tasas de obesidad y enfermedades relacionadas con el corazón. Los investigadores instan a las personas a limitar su consumo de azúcar y optar por alternativas más saludables.
Recomendaciones para reducir el consumo de azúcar
Para reducir el consumo de azúcar, los expertos recomiendan leer las etiquetas de los alimentos para identificar el contenido de azúcar, optar por alimentos frescos en lugar de procesados y limitar el consumo de bebidas azucaradas. También sugieren reemplazar el azúcar refinada por alternativas más saludables como la miel, el jarabe de arce o los edulcorantes naturales. Adoptar hábitos alimenticios más saludables puede ayudar a prevenir enfermedades cardíacas y mejorar la salud en general.
Impacto en la salud pública
El aumento en el consumo de azúcar y sus efectos en la salud cardiovascular plantean un desafío importante para la salud pública. Las autoridades sanitarias deben implementar políticas y programas que promuevan una alimentación equilibrada y educar a la población sobre los riesgos asociados con el consumo excesivo de azúcar. Con conciencia y educación, se puede reducir el impacto de las enfermedades cardíacas y mejorar la calidad de vida de las personas.