Idris Elba busca un enfoque consciente para actuar
Idris Elba busca encontrar un enfoque consciente para actuar.
Terapia para lidiar con su adicción al trabajo
El protagonista de “Hijack” compartió en el podcast “Changes With Annie Macmanus” que ha comenzado terapia para lidiar con su adicción al trabajo.
“Trabajo en una industria donde se me recompensa por esos hábitos poco saludables. Se me recompensa por ellos”, dijo Elba. “Soy adicto al trabajo. Y eso no es bueno para la vida en general.”
Continuó diciendo: “He estado en terapia durante un año aproximadamente. ¿Es mucho, verdad? En mi terapia, he estado pensando mucho en cambiar… como cambiar los neuropatías. No es porque no me guste a mí mismo ni nada por el estilo. Es solo porque tengo algunos hábitos poco saludables que realmente se han formado. […] Nada que sea demasiado extremo es bueno, todo necesita equilibrio. Pero se me recompensa en gran medida por ser un adicto al trabajo. Esas son las vías que tuve que cambiar y ajustar”.
Equilibrando la presión con su carrera musical
Elba atribuyó su carrera musical como DJ a ayudar a equilibrar la presión de repetir el ciclo de tomar más roles de actuación durante meses.
“Podría trabajar 10 días en una película, hacer secuencias bajo el agua aguantando la respiración durante seis minutos, y volver y sentarme en [el estudio] y sentirme relajado, más que sentarme en el sofá con la familia, lo cual está mal, ¿verdad?”, dijo Elba. “Esta es la parte en la que tengo que normalizar lo que me relaja, no puede ser todo trabajo”.
Desmintiendo rumores sobre James Bond
Elba anteriormente desmintió los rumores de que está en conversaciones para tomar el papel de James Bond, diciendo en el podcast “The Shop” en 2022: “No es una meta para mi carrera… No creo que interpretar a Bond satisfaga algunos de mis objetivos personales“.