Cómo usar la planta de manfreda para hacer shampoo casero y prevenir la caída del cabello
La caída del cabello puede ser motivo de preocupación tanto para hombres como para mujeres, ya que puede generar inseguridades. En este artículo te explicaremos cómo puedes utilizar la planta tradicional llamada manfreda para hacer tu propio shampoo casero y evitar la alopecia.
El cabello como reflejo del cuerpo
Según la doctora Abril Martínez, dermatóloga y responsable de la Clínica de Pelo de la Fundación UNAM, el cabello es un reflejo de lo que sucede en nuestro cuerpo. Existen diversos factores que pueden causar la pérdida de cabello a lo largo de la vida, como el tipo de alimentación, los hábitos, la presencia de alopecia permanente o no permanente, enfermedades autoinmunes y el estrés.
Causas de la alopecia
En el caso de la alopecia no permanente, la experta señala que puede ser causada por problemas hormonales, pérdida de peso, ejercicio excesivo, desnutrición o algunos alimentos. Por otro lado, en la alopecia permanente, las causas pueden ser hereditarias o desconocidas.
El poder de la manfreda
La guía ilustrada de plantas medicinales del Valle de México, en colaboración con el Instituto Nacional de los Pueblos Indígenas, destaca que la manfreda es una planta que puede ayudar a frenar la caída del cabello. Esta planta, similar al agave pero con hojas más suaves y a veces manchadas de puntos rojos, es originaria de América del Norte y de México.
Paso a paso para preparar el shampoo casero de manfreda
Aquí te dejamos los ingredientes y las instrucciones para hacer tu propio shampoo casero de manfreda:
Ingredientes:
– 2 cucharadas de raíz de manfreda triturada
– 2 tazas de agua destilada
– 2 cucharadas de jabón de castilla líquido
– 1 cucharadita de aceite de almendras dulces (opcional)
– 10 a 15 gotas de aceite esencial de tu elección (opcional para añadir aroma, como lavanda, romero o menta)
Instrucciones:
1. En una cacerola pequeña, coloca la raíz de manfreda triturada.
2. Añade las dos tazas de agua destilada y lleva a ebullición.
3. Reduce el fuego y deja que se cocine a fuego lento durante 20 minutos.
4. Retira del fuego y deja que la mezcla se enfríe.
5. Cuela el líquido para eliminar los residuos sólidos de la raíz.
6. Añade el jabón de castilla líquido y mezcla bien.
7. Si deseas, incorpora el aceite de almendras dulces para brindar humedad adicional al cabello.
8. Agrega el aceite esencial de tu elección para darle aroma al champú.
9. Vierte la mezcla en una botella con tapa o dispensador.
10. Agita bien antes de cada uso.
Es importante tener en cuenta que este shampoo casero no contiene conservantes, por lo que se recomienda utilizarlo en un plazo de 1 a 2 semanas y guardarlo en un lugar fresco o en el refrigerador para una mejor conservación.
Antes de utilizar cualquier producto casero en tu cabello o piel, realiza una prueba de alergia aplicando una pequeña cantidad en tu antebrazo para asegurarte de que no haya una reacción adversa.