El legendario Elton John ha revelado detalles sobre su proceso creativo al componer una canción, confesando que si no logra capturar una melodía en una hora, pasa a una nueva pista. Junto a su compañero de escritura Bernie Taupin, han pasado años trabajando juntos y creando algunas de las canciones más legendarias como ‘Crocodile Rock’, ‘Bennie And The Jets’ y ‘Your Song’.
Flujo creativo
En una entrevista con la revista Time, luego de ser nombrado Icono del Año, el cantante de 77 años compartió cómo las canciones suelen fluir fácilmente de él mientras lee las letras de Taupin. John mencionó: “Sé que la gente piensa, ‘Oh, Dios, no trabaja tan duro’. Pero es realmente sin esfuerzo. Si recibo una letra y la miro, la canción sale directamente”.
Impaciencia como virtud
La publicación también destacó que la “impaciencia” es parte del don de John, agregando: “Le gusta escribir rápido, si no puede encontrar una melodía para las letras que le han dado en una hora más o menos, pasa a nuevas”. Taupin reveló que la creación de ‘Your Song’ solo tomó al cantante de ‘Rocketman’ 30 minutos para poner música a las palabras que él escribió.
Reflexiones y despedidas
Recientemente, Elton John compartió su opinión sobre la legalización de la marihuana en Estados Unidos y Canadá, calificándola como “uno de los mayores errores de todos los tiempos”. Además, el icono habló sobre sentirse como un “vacío” después de cambiar su nombre a favor de su nombre artístico. John también ha lanzado el documental ‘Never Too Late’, que reflexiona sobre su vida y carrera de cinco décadas mientras se prepara para su último concierto en el estadio Dodger Stadium en noviembre de 2022.
Nuevo estudio revela que el consumo de frutas y verduras puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Investigadores de la Universidad de Harvard encontraron que las personas que consumen al menos cinco porciones de frutas y verduras al día tienen un 15% menos de probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas en comparación con aquellas que consumen menos de dos porciones diarias. Este estudio confirma la importancia de una dieta rica en frutas y verduras para la salud del corazón.
Además, los investigadores descubrieron que ciertos tipos de frutas y verduras, como las bayas, las manzanas, las peras, las espinacas y la lechuga, están asociados con un menor riesgo de enfermedades cardíacas. Estos alimentos son ricos en antioxidantes, fibra y otros nutrientes que ayudan a proteger el corazón y mejorar la salud cardiovascular en general. Por lo tanto, se recomienda incluir una variedad de frutas y verduras en la dieta diaria para obtener los beneficios para la salud del corazón.
El estudio también encontró que el consumo de frutas y verduras en lugar de alimentos procesados y ricos en grasas saturadas puede reducir aún más el riesgo de enfermedades cardíacas. Las personas que optan por una dieta basada en frutas y verduras frescas, en lugar de alimentos procesados y ultraprocesados, tienen un menor riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas y otras afecciones crónicas. Por lo tanto, se enfatiza la importancia de elegir alimentos naturales y saludables para proteger la salud del corazón.
En resumen, este estudio destaca la importancia de una dieta rica en frutas y verduras para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Consumir al menos cinco porciones al día, incluyendo bayas, manzanas, peras, espinacas y lechuga, puede ayudar a proteger el corazón y mejorar la salud cardiovascular. Además, optar por alimentos frescos y naturales en lugar de procesados y ultraprocesados puede proporcionar beneficios adicionales para la salud del corazón. Es fundamental priorizar una alimentación saludable para prevenir enfermedades cardíacas y promover el bienestar general.”