Disfrutar de una bebida alcohólica de forma ocasional puede ser parte de una experiencia social o relajante, pero es importante elegir opciones más ligeras o con menor contenido calórico para cuidar la salud.
Las mejores opciones si bebes con moderación
Si estás planeando salir de fiesta y quieres evitar la resaca, te recomendamos 5 bebidas alcohólicas que puedes disfrutar sin preocuparte por las consecuencias al día siguiente:
- Vino tinto: Con beneficios antioxidantes y recomendado en porciones moderadas.
- Cerveza ligera: Una opción refrescante y baja en calorías.
- Tequila: Un destilado mexicano bajo en carbohidratos y calorías.
- Whisky: Una bebida sofisticada con bajo aporte calórico.
- Champaña o vino espumoso: Ideal para celebraciones y con menos calorías que otras bebidas.