La higiene bucal es fundamental para mantener una sonrisa saludable y prevenir enfermedades, siendo los enjuagues bucales un complemento esencial en esta rutina. Sin embargo, no todos los productos que se ofrecen en el mercado son igual de efectivos o seguros. En su edición de marzo de 2025, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) publicó un estudio en la Revista del Consumidor en el que analizó 46 marcas de enjuagues bucales, revelando cuáles son las mejores opciones y cuáles podrían poner en riesgo tu salud.
Enjuagues bucales no recomendados por Profeco
El estudio de la Profeco evaluó enjuagues bucales de diferentes categorías, incluyendo productos para blanquear, para niños y antibacterianos. Entre los hallazgos más preocupantes, se identificaron varias marcas que no cumplen con los estándares de calidad o que presentan problemas en su formulación. Las marcas que la Profeco no recomienda incluyen:
- Therabreath
- Bucarol y Bucarol Ice
- Dental Max Whitening
- Green Doctor Fresh
- Colgate Plax Kids
- Listerine Control Cálculo/Sarro
- Listerine Cuidado Total y Listerine Pro-Encías
Razones por las que estas marcas son desaconsejadas
La Profeco basó su análisis en varios criterios, incluyendo la cantidad de flúor, la eficacia en la reducción de bacterias y el cumplimiento de las normas oficiales mexicanas (NOM-013-SSA2-2015). Las marcas no recomendadas presentaron uno o más de los siguientes problemas:
- Baja efectividad: No demostraron ser eficaces en la reducción de bacterias o en la prevención de enfermedades bucales.
- Falta de transparencia: Algunas marcas no proporcionaron información clara sobre sus ingredientes o beneficios.
- Alto costo sin justificación: En el caso de los enjuagues para niños, el precio elevado no se corresponde con una calidad superior.
- Ingredientes cuestionables: Algunos productos contienen ingredientes que podrían ser perjudiciales para la salud bucal a largo plazo.
Marcas de enjuague bucal recomendadas
A pesar de las marcas reprobadas, la Profeco también destacó varias opciones que sí cumplen con los estándares de calidad y seguridad. Las marcas recomendadas incluyen:
- BIENESTAR NEEM ERFRE
- Dental Max
- Envisage
- Farmacias Benavides Cold Mint
- Pro Selection Menta Explosiva
Enjuagues blanqueadores:
- Pro Selection Blanqueamiento Antiséptico bucal
- Listerine Whitening Extreme
- Oral-B 3D White
Enjuagues para niños:
- Dental Max Junior
- Equate Kids
- Suunstar GUM
Enjuagues antibacterianos:
- Colgate Total 12 Clean Mint
- Equate
- Listerine Cool Mint
- Oral-B 100%
Consejos para elegir un enjuague bucal seguro y efectivo
Para asegurarte de que estás utilizando un enjuague bucal que realmente cuida tu salud, sigue estos consejos:
- Asegúrate de que el enjuague contenga la cantidad adecuada (entre 220 y 500 ppm para adultos).
- Si buscas blanquear tus dientes, prevenir el sarro o cuidar las encías, selecciona un producto específico para ese propósito.
- Opta por las marcas que la Profeco ha avalado como seguras y efectivas.
- Si tienes dudas, pregunta a un profesional cuál es el mejor enjuague bucal para ti.
Recuerda que la elección de un enjuague bucal no debe basarse únicamente en la publicidad o el precio. Infórmate, compara y elige productos que realmente cuidan tu salud bucal; tu sonrisa te lo agradecerá.