Plantas medicinales para cultivar en casa
Desde tiempos milenarios, las plantas y hierbas han sido utilizadas para combatir diversas afecciones. Existe una conexión especial con la tierra y todo lo que de ella proviene, siendo beneficioso tanto para humanos como animales. Por esta razón, tener un pequeño huerto en casa es una excelente idea. A continuación, te presentamos algunas hierbas de uso común que pueden ser cultivadas en cualquier hogar, ya sea en jardines pequeños, en la esquina de un patio o incluso en macetas en la cocina.
1. Romero
El romero es una planta aromática que requiere poco riego y necesita sol directo. Es fácil de cultivar en un huerto y se utiliza como analgésico, antidepresivo, alivia gases estomacales, actúa como sedante, antiséptico y antiespasmódico.
2. Albahaca
La albahaca, originaria de la India, tiene un aroma intenso y es muy utilizada en la cocina italiana. Además, funciona como insecticida, sedante ligero y es antibacteriana. Se cultiva en espacios pequeños y prefiere no estar expuesta directamente al sol para evitar que se seque. Es ideal en climas templados.
3. Salvia
La salvia es conocida por sus propiedades curativas y prefiere estar en la sombra, aunque puede tolerar algo de sol ocasional. Ayuda en problemas gastrointestinales como la acidez y puede combatir diversas afecciones.
4. Epazote
El epazote es una hierba esencial en el pozole, se consume tanto seca como fresca. Ayuda a combatir infecciones de distintos tipos y puede utilizarse en infusiones o aplicándola directamente. Crece en exteriores y prefiere el sol, por lo que es fácil de cultivar en balcones.
5. Menta
A la menta le gustan los lugares húmedos y sombreados, por lo que es ideal para tener en la cocina debido a su agradable aroma. En el ámbito medicinal, combate bacterias, alivia dolores comunes y funciona como desinflamatorio natural.
6. Ajo
El ajo es muy común en la cocina y se puede cultivar fácilmente plantando un diente de ajo en la tierra. Requiere un buen drenaje y exposición al sol. Además de sus propiedades medicinales, es un excelente antibiótico, coagulante y ayuda a combatir la tos, las infecciones respiratorias y la presión sanguínea.
7. Romero
Esta planta puede crecer mucho y le gusta el sol directo. Se puede cultivar en terrazas, balcones y patios. Es ampliamente utilizado en la cocina y también tiene propiedades medicinales, especialmente para mejorar la memoria y tratar afecciones del sistema digestivo. Además, tiene propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas.